Lassú és Mély Légzés
Az egyik alapvető technika a lassú és mély légzés beépítése a masszázsfolyamatba. A mély lélegzetvétel segíti a relaxációt és csökkenti a szorongást. Mind a masszőr, mind a masszírozott személy érezni fogja a nyugtató hatást.
Áramló Érintés
Ez a technika arra összpontosít, hogy az érintés folyamatos és szüntelen legyen. A masszőr finoman és áramló mozdulatokkal érinti meg a testet, ezáltal csökkentve a feszültséget és elősegítve az energia áramlását.
Akupresszúra Pontok
Az akupresszúra egy ősi technika, amely az energia meridiánokra fókuszál. A masszőr célzott nyomásokat alkalmaz azokon a pontokon, amelyek segítik a test energiájának szabad áramlását és a feszültség oldását.
Feszültség Gyűjtőpontok
Ez a technika a test olyan területeire összpontosít, ahol a feszültség gyakran felgyülemlik, például a vállakon, nyakon vagy háton. A masszázs segíthet lazítani ezeket a területeket, és enyhíteni az ott felhalmozódó feszültséget.
Aromaterápiás Érintés
Az aromaterápia és a masszázs kombinációja különleges élményt nyújthat. Illóolajokat használva az érintés nemcsak fizikai, hanem érzelmi szinten is hat, elősegítve a relaxációt és a stresszoldást.